C 153–C 157
Stuhlgymnastik

Für alle, die Spaß an einfachen Übungen
mit und ohne Musik haben.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung

Leitung	Hildegard Gerdes
Ort	Mehrgenerationenhaus Ev. Familienbildungsstätte Schauenburger Straße 33 Itzehoe
Kurs C 156
Montag	12.03. – 30.04.2012
6 Einheiten	15.00 – 15.45 Uhr
Gebühr	30,00 €
Kurs C 157
Montag	14.05. – 25.06.2012
6 Einheiten	15.00 – 15.45 Uhr
Gebühr	30,00 €

C 158–C 162
Meditatives Tanzen

Das meditative Tanzen hilft uns, Harmonie
und inneres Gleichgewicht zu finden.

Leitung	Hildegard Gerdes
Ort	Mehrgenerationenhaus Ev. Familienbildungsstätte Schauenburger Straße 33 Itzehoe
Kurs C 161
Montag	12.03. – 30.04.2012
6 Einheiten	17.00 – 18.00 Uhr
Gebühr	30,00 €
Kurs C 162
Montag	14.05. – 25.06.2012
6 Einheiten	17.00 – 18.00 Uhr
Gebühr	30,00 €

C 163–C 167
Gedächtnistraining

Streifzüge in die Vergangenheit bis in die
Gegenwart.

Mitzubringen sind:Schreibblock, Stift und
Hausschuhe

Leitung	Hildegard Gerdes
Ort	Mehrgenerationenhaus Ev. Familienbildungsstätte Schauenburger Straße 33 Itzehoe
Dienstag	15.00 – 16.00 Uhr
7 Einheiten
Kurs C 166	13.03. – 24.04.12
Gebühr	35,00 €
6 Einheiten
Kurs C 167	15.05. – 26.06.12
Gebühr	30,00 €

C 168–C 172
Progressive Muskelentspannung

Entspannungstechniken für ungeübte und
geübte Teilnehmer.

Leitung	Hildegard Gerdes
Ort	Mehrgenerationenhaus Ev. Familienbildungsstätte Schauenburger Straße 33 Itzehoe
Dienstag	16.15 – 17.15
7 Einheiten
Kurs C 171	13.03. – 24.04.12
Gebühr	35,00 €
6 Einheiten
Kurs C 172	15.05. – 26.06.12
Gebühr	30,00 €

C 178–C 179
Englisch für Seniorinnen
und Senioren

In diesem Kurs sollen einfache Grundkenntnisse
der englischen Sprache erlernt werden.

Mitzubringen sind: Mitzubringen sind
Schreibblock und Stift

Leitung	Malika Schultz
Ort	Mehrgenerationenhaus Ev. Familienbildungsstätte Schauenburger Straße 33 Itzehoe
	Termine auf Anfrage
Gebühr	30,00 €